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Confinement, quelles activités faire?

S’il est bon parfois de rester chez soi, pour se reposer et ressentir le bonheur de ne rien faire, il se peut que ce confinement devienne pour vous un véritable enfer.

Ne pas avoir la possibilité de sortir et de se rencontrer est une entrave naturelle à notre profonde liberté et notre condition humaine.

Le billet de ce jour a pour objectif modeste de vous faire surmonter cette épreuve que nous vivons chaque jour face au combat de ce virus avec quelques idées d’activités afin de prendre soin de vous !

Je profite de ce blog pour vous adresser tous mes encouragements à vous lecteurs et lectrices ainsi qu’à vos familles, en ces temps de nouvelles dramatiques, et d’informations anxiogènes.

YOGA - PILATES

Vous êtes un(e) sportif (ve) invétéré(e) ? Si vous pratiquez le footing, vous pourrez toujours courir autour du patté de maison  En revanche, qu’en est-il des sports de développement musculaires? Vous avez travaillé d’arrache pied toute l’année pour sculpter votre corps et vos beaux fessiers, ce confinement dans vos têtes risquerait d’anéantir tous vos efforts.

Tout dépend naturellement de la superficie de votre appartement ou maison, mais un sentiment d’être un animal en cage risque de vous envahir. Faire les mêmes aller retour du canapé aux toilettes, de la chambre à la salle de bain: pas vraiment le meilleur moyen de garder la forme.

Le yoga à petit niveau permet d’entretenir la motricité fondamentale de ses membres sans avoir à subir les affres de la musculation. Cette activité réduira votre stress, fera du bien à votre mental car ne dit-on pas un esprit sain dans un corps sain?

Il vous appartient de vous planifier une petite séance à durée variable mais pas excessive non plus car vous n’aurez peut-être pas l’installation suffisante.

Toujours sans matériel, vous avez également la possibilité de faire du sport maison. Tout peut y passer: pompes, abdominaux, dips. Vous verrez votre mobilier sous un autre angle. Bien évidemment, l’espace a un impact psychologique sur votre sport car faire de l’exercice dans une salle grande et climatisée n’équivaut pas à faire du sport dans un petit appartement.

Un conseil: si l’espace est d’autant plus restreint, la lumière sera votre principal atout. Une séance de sport dans la quasi obscurité n’est pas productive.

L’app store ou Google Play regorgent d’applications en tout genre : Runstatic, Fizzup, 30 jours Fitness Challenge…

Copyright: Pinterest - Naturaside

Copyright: Pinterest – Naturaside

Quelques liens de cours en ligne à tester:

NETTOYAGE DE PRINTEMPS

Avis aux maniaques du rangement, c’est le moment de vous lâcher ! Mine de rien, notre travail rythme et dicte notre activité quotidienne. Le temps nous manque même parfois pour faire des choses simples.

Ce confinement peut-être une nouvelle occasion de réinventer votre espace intérieur soit par le biais d’un rangement de fond ou du nouvel aménagement que vous aviez envisagé depuis un moment.

Vos caves, vos combles, votre sellier, votre garage donneront un nouvel intérêt à des objets que vous aviez remisés.

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Et voilà le résultat de mon appartement après un rangement de fond en comble :)

Quelques comptes Instagram à suivre pour vous donner des idées:

BRICOLAGE

En dépit de la fermeture temporaire des grandes enseignes du bricolage, c’est l’occasion de pouvoir vous consacrer à cette activité dominicale. Sous réserve de disponibilité, sachez que certains magasins de bricolage disposent d’un drive où vous pourrez retirer les outils nécessaires à vos travaux.

Vous pourrez ainsi réaliser quelques réparations mineures qui vous tracassent dans votre quotidien: un interrupteur de travers, une prise qui s’enlève du mur, une étagère à poser… Profitez de ce moment pour aménager et optimiser votre intérieur.

Il existe un tas de tutos en ligne qui vous permettront de bricoler efficacement à défaut de pouvoir faire venir un professionnel.

Attention toutefois aux éléments qui requièrent une vraie expertise, savoir faire (travaux lourds, plomberie et électricité).

Copyright: Vie Pratique

Copyright: Vie Pratique

NETFLIX - SERIES

Le confinement sera peut-être l’occasion de vous abonner ponctuellement à une plateforme de streaming: Netflix, Amazon Prime, Disney Plus.

Nos coups de coeur: 

  • Kalifat est une série suédoise sur l’endoctrinement qui croise les destins de personnages (3 femmes) à la dérive. Une saison haletante et troublante qui se construit comme un thriller. Autant vous dire, que les huit épisodes de la saison 1 se regardent d’une traite. Vous m’en direz des nouvelles. Une saison 2 devrait vite arriver. Qu’en pensez-vous?
  • The Crown, série américano-britannique se construit autour du destin de la reine Elizabeth II depuis sa jeunesse ainsi que de toutes les responsabilités de cette tâche. Série très intéressante qui tente de reconstituer le plus sobrement possible le contexte historique de l’époque. Les décors et les acteurs sont tout simplement magnifiques.
Copyright: Allocine

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  • The Prodigal Son raconte l’histoire d’un fils dont le père est un tueur en série et qui devient profiler pour le FBI. Cette série est toute récente et a un énorme potentiel
Copyright: Allocine

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LECTURES

C’est l’occasion également de vous remettre dans la lecture, un livre offert que vous n’avez pas eu le temps d’ouvrir ni de feuilleter. Vous pourrez découvrir des auteurs contemporains. Pour cela, vous pouvez consulter le site de la Fnac qui vous recommande certains ouvrages avec une petite fiche introductive: un bon roman policier, une histoire d’amour. C’est aussi l’occasion pour vous de redécouvrir certains classiques: Proust, Hugo, Flaubert, Balzac parmi tant d’autres.

Avis aux cruciverbistes, Internet regorge de sites de mots croisés tout prêt à imprimer avec différents niveaux. Ces activités constituent un entrainement intéletuel non négligeable.

Copyright: L'atelier Azimuté

Copyright: L’atelier Azimuté

AUTO-FORMATION

C’est le moment de vous lancer dans une auto-formation sur un thème qui vous plait ou tout simplement dans le cadre du développement de vos compétences personnelles. Apprendre une langue par exemple. Youtube regorge de cours en ligne pour un enseignement plus interactif. Vous pourrez également développer vos compétences informatiques, notamment le codage qui demande beaucoup de temps. Attention, ne vous éparpillez pas trop en commençant plusieurs formations simultanées.

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Quelques sites de formation en ligne:

CUISINE

Le confinement vous offrira tout le temps pour tester de nouvelles recettes, manger sainement, chose dont nous n’avons pas tous l’habitude du fait des rythmes effrénés que nous imposent notre routine professionnelle. Vous pourrez suivre des cours de cuisine en ligne et goûter de nouvelles saveurs, salées ou sucrées. Prenez votre temps surtout et il se peut qu’à la fin de ce confinement, vous deveniez ce cordon bleu que vous avez toujours rêvé d’être.

Copyright: Cuisine culinaire.com

Copyright: Cuisine culinaire.com

Quelques sites de cuisine avec des recettes sympas:

ACTIVITES ARTISTIQUES

Sous condition de matériel, pourquoi ne pas donner libre cours à votre inspiration? dessin, peinture, poterie, origamis, autant d’activités qui pourront vous faire passer le temps dans le calme. Ces activités renforcent toujours l’estime de soi car elles cultivent l’esprit, stimulent notre imagination ainsi que des talents cachés. Cela permet de nous détourner peut-être de compétences trop opérationnelles que nous imposent le marché du travail.

Copyright: Malereikunst.site

Copyright: Malereikunst.site

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Le papier peint pour habiller sa maison

Bien longtemps écarté des tendances déco, le papier peint revient sur le devant de la scène et habille votre intérieur selon vos envies. Nous allons passer en revue toutes les tendances 2019-2020.

Le papier peint s’invite chez nous:

Si l’été est synonyme de vacances et de repos, c’est aussi le moment opportun pour chacun d’entre nous de faire ce qu’on n’a pas l’occasion de réaliser pendant l’année.

Été rime avec lumière, soleil, chaleur et c’est aussi l’occasion pour vous de redécouvrir votre appartement ou votre maison sous un autre angle. Moi-même chez moi, j’avais des recoins, des niches inexploitées qui n’étaient pas valorisées: de simples étagères avec quelques bibelots. C’est au cours de mes flâneries au sein de grandes enseignes que j’ai pu glaner quelques idées par ci par là. Pourquoi ne pas habiller ses petits pan de mur afin de donner une illusion de profondeur à l’intérieur de mes étagères? De plus, l’idée est d’autant plus bonne qu’économique. Un ou deux lés de papier peint suffisent amplement. Vous pourrez donc opter pour un revêtement plus cher, de quoi décorer substantiellement à moindre frais.

Quelles pièces mettre en valeur?

Pourquoi ne pas profiter de cette occasion pour changer une pièce qui ne vous plait pas? réaménager un espace afin que vous vous y sentiez mieux?

Vous avez certes pensé à tout, un nouveau mobilier? très cher. De la peinture? cher également et surtout fastidieux et technique à mettre en place. Pourquoi ne pas opter pour un revêtement qui vous ressemble et que vous pourrez choisir sur mesure? Considéré autrefois comme ringard ou ancien à l’image des vieilles maisons dans leur jus; le papier peint a su gagner en modernité pour devenir l’un des incontournables de la décoration contemporaine.

Il existe tous types de papier peint dont le prix dépendra de la qualité naturellement et du visuel: fleuri, bucolique, végétal, zen, noir et blanc ou encore scandinave

Aucune pièce ne pourrait échapper à cet élément de décoration (même les lieux humides). La tendance n’est pas de recouvrir toute une pièce mais seulement une partie afin de créer un micro espace.

Des papiers peint qui font rêver:

papier_peint-gabrielleComme dessiné à la main, ce papier peint que vous pourrez trouver chez Habitat s’imbrique très bien dans un salon, derrière un buffet. Quelques bibelots minimalistes sur un meuble scandinave suffiront à le mettre en avant. Déjà très bariolé, il convient de ne pas surcharger le mobilier.

papier_peint-lysandreComme dessiné aux crayons de couleurs, ces motifs pastels iront très bien dans un salon ou une chambre à coucher. Un parquet clair ainsi que des meubles en bois de chêne rehausseront parfaitement ce revêtement qui ressemble presque à une peinture abstraite.

papier-peint_friedaTrès coloré, ce papier peint Frida Khalo n’a pas froid aux yeux. Il convient d’habiller un pan de mur uniquement afin de valoriser des étagères par exemple. Revêtir toute une pièce de couleurs aussi vivaces serait une faute de goût absolue.

papier-peint_gariceAux couleurs scandinaves, ce papier peint est très tendance et s’adapte à toutes les pièces de votre intérieur. Derrière un lit, il trouvera toute sa place et permettra de donner plus de style à votre chambre à coucher.

papier-peint_lunaMon coup de cœur. Je trouve ce papier peint fleuri ravissant. Il donne à un salon une joie de vivre indescriptible. Les couleurs verdâtres et bleuâtres sont sans pareille. Pour ceux qui aiment les espaces colorés, ces motifs fleuris vous donneront la joie de vivre. N’hésitez pas à accompagner votre espace de plantes vertes.

papier-peint_marcelLes motifs géométriques sont également très trendy. Avec des meubles assez foncés, vous donnerez à votre espace un côté sérieux contrasté par des couleurs assez vives.

papier-peint_marinPlus classique, du bleu clair accompagné de quelques rayures, ce papier peint ira très bien dans un salon, derrière une cheminée ou encore un bureau. Plutôt apaisant, il offre un cadre serein à votre espace.
papier-peint_marjolaineLes fleurs, les couleurs. Tout ce qu’on aime dans le blog des soeurettes. Ravivons notre appartement avec des motifs à fleurs. A consommer avec modération.

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Les originaux: quelques idées puisées chez Pinterest.

Des motifs fleuris, végétaux ou encore tropicaux. Pour les plus créatifs, ces papier peint peuvent faire de votre maison une véritable œuvre d’art. Ces revêtements ressemblent ni plus ni moins qu’à des fresques. De véritables tableaux artistiques orneront votre maison.

Si cet article vous a plu, n’hésitez pas à consulter « Mon intérieur scandinave »: ici

Inspirations déco

Coucou, ce soir je voulais vous partager mes idées déco, des coups de coeur visuels que j’ai piochés par ci par là. Comme vous l’aurez constaté, l’heure est au papier peint. Longtemps ringard ou démodé, vous pouvez désormais afficher votre goût pour le papier peint et habiller une pièce à votre guise, avec les couleurs que vous aimez pour pas trop cher (il ya de nombreux sites spécialisés: Au fil des couleurs, 4 murs, etoffe.com...). Il en existe différents types de thématiques: scandinave, green fever (en mode forêt tropicale), panoramique, brut et usé, hipster mood… Si vous êtes plutôt créatif, vous utiliserez vos chutes de papier peint pour habiller les fonds des meubles ou encore les marches de vos escaliers. Je vous conseille tout de même d’arborer vos murs avec parcimonie surtout s’il s’agit de papier peint à motif. Il ne faudrait pas que vos intérieurs ressemblent à un musée kitsch de mauvais goût.

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Si tout dépend naturellement du pouvoir d’achat de chacun, nous sommes tous conscients que les m2 se paient très cher dans les grandes villes. Aussi nous vivons dans des espaces de plus en plus restreints ou la lumière peut être un puissant allié qui vous permettra d’augmenter votre espace vital. Un beau papier peint aux motifs tendances ne sera rien sans lumière, ce sera terne. Lorsque vous avez une belle tenue, elle est toujours plus valorisée avec une jolie lumière, vous n’êtes pas d’accord?

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Selon l’architecture de votre intérieur, il faut une savante combinaison entre lumière artificielle et lumière naturelle. Le positionnement et le type de vos fenêtres sera déterminant pour illuminer votre appartement. Dans le grand commerce, vous trouverez tous types de fenêtres, des petites aux grandes baies vitrées en passant par les lucarnes vous offrant une belle lumière zénithale. Naturellement, lorsque nous parlons fenêtres, l’un des mots qui nous vient à l’esprit est VELUX car cette marque a une telle renommée qu’elle en vient à remplacer le mot fenêtre.

Prenons pour exemple la verrière qui est un bel exemple architecturale d’ouverture vers l’extérieur, qui vous donnera un ton loggia, ouvrant sur votre jardin ou un ton loft new yorkais, chic dans un domaine urbain avec vue sur les toits. Elle peut être aussi un allié pour artificiellement augmenter votre espace de vie. Quoi de mieux qu’une très belle verrière pour remplacer un simple mur froid?

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*SOURCES PINTEREST

Mon intérieur scandinave

Vous aimez la déco scandinave? Teintes pastel, meubles vintage? Par ici alors.

Je ne parle pas souvent déco sur ce blog et pourtant c’est un sujet qui me passionne. J’aime décorer et embellir mon petit appartement, pour cela j’ai souhaité vous présenter mon intérieur, inspiré de tendances scandinaves. J’aime beaucoup ce style car il apporte chaleur et simplicité à l’appartement. J’ai privilégié des couleurs clairs, le bleu, le blanc le vert clair. Nous avons privilégié quelques meubles en bois pour apporter douceur et chaleur à l’ambiance, une atmosphère cosy, achetés chez Maisons Du Monde (ma boutique déco préférée). Quelques coussins colorés, un tapis design à motifs géométriques et le tour est joué: un intérieur lumineux et gai. Prochaine étape, ajouter à mon salon des briques de parement au mur du salon afin d’y ajouter une touche de naturel et d’élégance.

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